다양한 요가 프로그램으로 진짜 나를 만나보는 시간!
24년 9월 주말수련 선착순10명 모집
몸의 불균형을 잡아주는 치유요가
아사나의 기능적 정렬로 기반을 찾아가는 요가
규칙적인 수련을 통해 요가의 8단계를 발전시켜가는 요가
다양한 도구와 함께 몸과 마음을 열어가는 하타요가
무중력 요가로서 체형교정 및 재활운동의 도구를 이용한 요가
고온다습한 환경에서 신체적 정렬을 통해 체내를 정화시켜주는 요가
소도구를 활용하여 이뤄지는 필라테스
C요가 50hrs TTC (3기)
인사이드 플로우 TTC Level1
매트 및 소도구 필라테스 워크샵
임산부 요가 지도자과정
2022년 요가지도자 교육 과정
카톡상담
